沒有緊身胸衣，沒有皮帶，沒有吊襪帶。你能相信這會是鋼管舞的未來嗎？據路透社近日報道，這種極富誘惑、刺激、衣冠不整的畫面正逐漸變成一種新型舞蹈。一位22歲來自芝加哥的大學生就將這種舞蹈看做是一種保持健康的新型運動，不過這仍然具有挑戰性。她說「跳鋼管舞讓我的上身更豐腴有力。」

    這種舞蹈起源于傳統印度人的一種敏捷訓練活動「Mallakhamb」，是業餘運動員的競技活動。作為美國鋼管舞聯盟的創始人之一，安娜-格瑞德斯特羅姆希望能在奧運會上看到鋼管舞，她認為這將是奧林匹克的一次重大突破。而在早些時候，美國鋼管舞聯盟在紐約舉辦了第一屆鋼管舞錦標賽。評委都是一些專業舞蹈人員以及舞蹈指導老師，並非是從附近紳士俱樂部裡拉來的一些看客。

　    一位35歲身材勻稱並帶身孕的鋼管舞訓練師李說這種鋼管舞的訓練班是最火爆的。吸引她們進來，但是他們經過了高質量的訓練而出去。「我給了那些舞蹈者一些小道具，她們就開始運用起來，我不知道他們是如何辦到的，在高跟鞋上？在就酒精的作用下？我不知道。」

　    不過有兩樣東西還保留著脫衣舞的意象：一是極具誘惑力的背景音樂，二是舞者穿的8英寸高的高跟鞋。而後一樣東西是安娜-格瑞德斯特羅姆為其努力辯護的。她說，讓足尖站立而又誘惑人的高跟鞋增加了舞蹈的難度，讓這項運動更加富有挑戰性，具備了其他運動所沒有的刺激。「我們並沒試圖剔除這項運動所包含的性特征，我們並沒有嘗試把鋼管舞改變成一種體操，它仍然是一種藝術，我知道人們很容易把高跟鞋和脫衣舞聯系起來，但是我們並不脫衣！」

　    科馬納，美國運動委員會的一位運動生理學家，他就很同意李的觀點，並認同鋼管舞的優點，他認為這是一種很好的運動方式。「這項運動很費力，它結合了增氧健身和無氧健身，一切都取決于你的運動，它和在跑步機上運動20─25分鐘具有一樣減肥功效。」

    最常用的上管方法有四種：雙手雙腳一起爬管而上、雙手單腳爬管而上、雙手撲管而上、雙手抓管翻身而上。

    上管的時候我們一般穿露腿的衣服、穿皮靴，因為這樣增強了腿部與鋼管的摩擦力防止身體的滑落。做上管動作的時候，講究的不是雙手雙腿的力量，是身體向上攀時的那種心力、感覺與技巧，如果掌握了這種感覺與技巧，手和腳不用太大的力氣都可以輕易的爬到管上，這樣的話，比起用很大的手勁和腳勁爬到管上看起來要優美得多。學鋼管技巧動作最重要的也是先找感覺再做動作，因為當掌握了那種感覺之後，身體會順著感覺走，再通過體力和姿勢把技巧動作完成。