|
|
|
立春陽氣轉 注重養肝
今年２月４日迎來傳統節氣的「立春」，而「立春」也是一年中廿節氣的第一個節氣，民間有「立春陽氣轉」之說。「立」是開始的意思，「春」就是動，表示寒冷
的冬天快要結束了，大地萬物開始有生機，春天即將降臨大地了，也表示春天從此開始。 立春日迎春，是中華先民于立春日進行的一項重要活動，是從天子到庶民都要參加的一項活動，歷史悠久，至少在３０００年前就已經出現。 到了清代，迎春儀式演變為社會矚目、全民參與的重要民俗活動。據《燕京歲時記》中記載：「立春先一日，順天府官員，在東直門外一里春場迎春。立春日，禮部呈進春山寶座，順天府呈進春牛圖，禮畢回署，引春牛而擊之，曰打春。」 民俗專家認為，從歷史文獻記載來看，中國歷朝歷代的迎春儀式均隆重而浩大。此時的立春早已經超過了農曆２４節氣只標示節令與氣候的功能，而是已經被當成一 個節日了，因此在歷史上便演化出了許多圍繞立春而舉辦的民俗活動，如「春娃」、「春鞭」、「春卷」、「打春」、「春酒」、「春牛」等等。 無巧不成書，歐美人在「立春」日前也有一些「打春」、「探春」的活動。據悉，按照德國人沿襲的傳統，如果冬眠的土撥鼠在每年的二月二日，也就是基督教聖燭 節當天可以看見自己的影子，那就表明冬天還將持續六周；如果沒有，那會意味著春天即將提前降臨。 美國匹茲堡當地的土撥鼠俱樂部每年都會在六十五英哩外的Gobbler’s Knob舉行儀式，邀請「菲爾」來預測天氣的變化，而這一天也成為美國每年著名的「土撥鼠日」。 這也顯示出人們在經過寒冬後，對春天的期待。 立春時節乍暖還寒 注意保暖 養生專家提醒，立春只是表示天氣開始回暖，並不是說就已經很暖和了。初春時節陰寒未盡，乍暖還寒，此時不要急于脫掉厚衣服，相反，要更加注意保暖。 立春過後，即逢農曆春節，而從２０１０年２月１４日至２０１１年２月２日，為農曆的「庚寅年」，俗稱「虎年」。由于立春節氣在每年的２月４日或５日，因 此，「庚寅虎年」確實沒有立春日。民間將這樣的年份稱為「無春年」。相對于「無春年」，還有「一年兩頭春」和「單春年」，即在農曆的一年中有兩個立春日和 一個立春日，這些都屬於正常曆法現象，無關風水吉凶。 「立春陽氣轉」，既然節氣已屆春，大地萬物開始有生機，春養肝木，養生氣功上就要開始注重加強人體「肝」的養護了。 ####### 【美中養生氣功俱樂部簡介】 真氣通，百脈暢，氣血行，體自健。打通經絡是獲得健康的必經之路，而學習正確的養生氣功正是打通經絡的最佳捷徑。
鑑於許多人士有心學功卻苦於不知如何下手，有心練功，卻苦於無適合的環境與場地練功，有時候學了一招半式，又因為乏人指點，不知是否練的正確，真是苦惱。 為解決有心學功、練功朋友的問題，美中養生氣功俱樂部於焉成立。 美中養生氣功俱樂部由美中新聞張政榮社長親自主持。張政榮修習氣功二十餘年，融合各家之長，精通「劍指八式」、「六字訣功法」、「八脈通息法」，「九陽神功」與「自發功功法」。 張政榮長期致力氣功科學的研究與演練，並曾運用所修習的氣功，成功改善自身的脾胃宿疾與嚴重過敏鼻炎等症狀。長期以來在「美中新聞」闢有「養生氣功專欄」，討論氣功理論與實踐的心得，廣受美中地區讀者的喜愛。 根據研究數據顯示，練氣功可增強免疫力與提升人體正氣，舉凡過敏症、失眠症、感冒、免疫力提昇、高血壓、糖尿病、心血管病、五臟六腑病、風、寒、熱、濕症等的預防與排毒減肥等慢性疾病的調理保健，均效果顯著。 現為提供氣功愛好者良好的練功機緣與環境，美中養生氣功俱樂部提供正確的方法，按部就班，根據各人不同的體質，協助開啟人體自愈潛能，打通奇經八脈等要 穴。讓您感受「氣漫周身」的氣感，改善多年宿疾，助您遠離病痛，真正做到有病怯病、無病強身，長期保持健康活力的境界。 歡迎有興趣學功練功的氣功愛好者參加「美中養生氣功俱樂部」，意者請電312-225-5600或630-969-4139聯絡。
For questions or comments e-mail editor@canews.com
|
