天天4杯咖啡 可降糖尿病風險
2012-02-25	● 維多利亞女王 驚爆私生女疑雲 ● 景女聯隊遠征 拔「荷」再奪冠 ● 食品履歷雲端化 手機可查 ● 泰國可能失去全球最大大米出口國地位 ● 男性激素受體 抑制肝癌細胞 ● 移植淋巴結 象腿終消腫 ● 中國大陸北斗導航衛星再升空 ● 低鈉鹽含高鉀 9成民眾不知 ● 政院：近期不開放瘦肉精肉進口 ● 日食品含銫標準 4月起嚴把關	● 中藥、鮑魚，詐騙個案不斷增加 ● 天天4杯咖啡 可降糖尿病風險 ● 冬春交替流感高發 ● 常看電視少運動 易得憂鬱 ● 嚴重乾眼症 可能導致角膜穿孔 ● 腸病毒重症12例 春暖蠢動 ● 陸政協：河北疫情是腺病毒 ● 王立軍爆料 維基解密握薄黑資料 ● 富士康帶頭加薪 深圳企業叫苦 ● 魚翅引爭議 台灣防濫捕受重視
【本報綜合外電報導】研究人員說，喝咖啡可能足以降低糖尿病風險。相較於偶爾喝咖啡或都不喝咖啡者，每天4到5杯適度飲用咖啡，可以降低罹患第二型糖尿病的風險。 英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，新研究指出，經常飲用咖啡可降低約30%的風險，無論是含咖啡因咖啡或低咖啡因咖啡。 研究結果也透露，飲用咖啡似乎不會讓心臟病與癌症的風險增加。 參與歐洲前瞻性癌症與營養調查（European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition）研究計畫的4萬2659人，平均被追蹤了將近9年。 這段時間，有1432起診斷出第二型糖尿病的病例、394起心臟病例、310起中風病例與1801起癌症病例。 相較於每天喝不到1杯咖啡，每天喝超過4杯咖啡，無論是含咖啡因或低咖啡因，都與罹患慢性疾病的風險升高沒有關係。 美國臨床營養雜誌（American Journal of Clinical Nutrition） 1篇報告指出，罹患第二型糖尿病的風險降低20到30%，與適度飲用這兩種咖啡有關。 此外，荷蘭烏特列茲大學（Utrecht University）的最新研究顯示，要降低長途開車打盹的風險，只要1杯咖啡就夠了。（譯者：中央社張曉雯）

For questions or comments please e-mail to 美中新聞主編室

早安 ! 今天是 4月 7日星期一-> -> ->現在時間是 7時：20分