奇經八脈考 （李時珍）
"凡人一身，有經脈、絡脈：直行曰經，旁支曰絡。
經凡十二：手之三陰三陽，足之三陰三陽是也。
絡凡十五：乃十二經各有一別絡，而脾又有一大絡，並任督二絡，總為十五。（《難經》作「陰絡」、「陽絡」） 共二十七氣，相隨上下，如泉之流，如日月之行，不得休息。
故陰脈營於五臟，陽脈營於六腑。陰陽相貫，如環無端，莫知其紀，終而復始。其流溢之氣，入於奇經，轉相灌溉，內溫臟腑，外濡腠理。
奇經凡八脈，不拘制於十二正經，無表裡配合，故謂之奇。
蓋正經猶夫溝渠，奇經猶夫湖澤。正經之脈降盛，則溢於奇經。故秦越人比之天雨降下，溝渠溢滿，霶霈妄行，流於湖澤﹔此發《靈》、《素》未發之秘者也。
八脈散在群書者，略而不悉﹔醫不知此，罔探病機，仙不如此，難安爐鼎。時珍不敏，參考諸說，萃集於左，已備學仙學醫者筌蹄之用云。
奇經八脈者，陰維也，陽維也，陰蹻也，陽蹻也，衝也，任也，督也，帶也。
陽維起於諸陽之會，由外踝而上行於衛分﹔
陰維起於諸陰之交，由內踝而上行於營分﹔所以為一身之剛維也。
陽蹻起於跟中，循外踝上行於身之左右﹔
陰蹻起於跟中，循內踝上行於身之左右﹔所以使機關之蹻捷也。
督脈起於會陰，循背而行於身之後，為陽脈之總督，故曰陽脈之海。
任脈起於會陰，循腹而行於身之前，為陰脈之承任，故曰陰脈之海。
衝脈起於會陰，夾臍而行，直衝於上，為諸脈之衝要，故曰十二經脈之海。帶脈則橫圍於腰，狀如束帶，所以總約諸脈者也。
故陽維主一身之表，陰維主一身之裏，以乾坤言也。
陽蹻主一身左右之陽，陰蹻主一身左右之陰，以東西言也。
督主身後之陽，任、衝主身前之陰，以南北言也。
帶脈橫束諸脈，以六合言也。
是故醫而知乎八脈，則十二經、十五絡之大旨得矣；仙而知乎八脈，則虎龍升降，玄牝幽微之竅妙得矣！...."
脈有奇常，十二經脈者常也，何謂之奇？奇者不拘於常，謂之奇也。蓋人之氣血常行於十二經脈，經脈滿溢，流入他經，別道而行，故名奇經。
八脈總歌訣：
正經經外是奇經 八脈分司各有名 任脈衽前督於後 衝起會陰腎同行 陽蹻跟外膀胱別
陰起跟前隨少陰 陽維維絡諸陽脈 陰維維絡在諸陰 帶脈圍腰如束帶 不由常度號奇經
明代《醫經小學》中奇經八脈歌云：
督脈：督脈起自下極俞，並於脊裡上風府，過腦額鼻入斷交，為陽脈海都綱要。
任脈：任脈起於中極底，上腹循咽承漿裡，陰脈之海衽所謂。
衝脈：衝脈出胞循脊中，從腹會咽絡口唇，女人成經為血室，脈並少陰之腎經，並任都本於會陰，三脈並起而異行。
陽蹻：陽蹻起自足跟裡，循外踝上入風池。
陰蹻：陰蹻內踝循喉嗌，本足陰陽脈別支。
陰維：諸陰交起陰維脈，發足少陰築賓。
陽維：諸陽會起陽維脈，太陽之金門穴。
帶脈：周迴季脅間，會於維道足少陽。
(一)沖脈： 十二陰陽經之海 起源於會陰穴，陰陽相貫，故任與督脈必相交，下交於會陰之間，上則交於唇之上下也。
(二)督脈： 手足三陽脈之海
(三)任脈： 手足三陰脈之海
(四)陽維： 主一身之表，起於諸陽之會。
(五)陰維： 主一身之裡，起於諸陰之會。
(六)陽蹻： 主一身足左右之陽。
(七)陰蹻： 主一身足左右之陰。
(八)帶脈： 總束十二經及其他奇經七脈。
凡夫血氣方剛者，正經十二脈，五臟六腑均有一良好生機，身體情況旺盛，但奇經八脈較少浸及。依經絡學來說，一般均以內氣佈滿正經十二脈，有多餘之內氣，始
溢入奇經八脈。而修行者內氣誘發起後，宜先行督脈，後連任脈。蓋因此階段過程，小腹胞中契機雖誘起，但真氣仍不具足，故宜局限在重要經絡上。
督脈之重要性在於循行時，能貫通入腦及連通心臟，此兩部位係修行者須先調伏的重點。蓋因內氣由腦戶穴入腦後，可開發出般若智慧；另內氣通過心臟，行者始能進入微細息相，在似有若無之呼吸間，使內氣遍滿全身。
