奇經八脈考 (李時珍)

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       "凡人一身,有經脈、絡脈:直行曰經,旁支曰絡。
  經凡十二:手之三陰三陽,足之三陰三陽是也。
  絡凡十五:乃十二經各有一別絡,而脾又有一大絡,並任督二絡,總為十五。(《難經》作「陰絡」、「陽絡」) 共二十七氣,相隨上下,如泉之流,如日月之行,不得休息。
  故陰脈營於五臟,陽脈營於六腑。陰陽相貫,如環無端,莫知其紀,終而復始。其流溢之氣,入於奇經,轉相灌溉,內溫臟腑,外濡腠理。
  奇經凡八脈,不拘制於十二正經,無表裡配合,故謂之奇。
  蓋正經猶夫溝渠,奇經猶夫湖澤。正經之脈降盛,則溢於奇經。故秦越人比之天雨降下,溝渠溢滿,霶霈妄行,流於湖澤﹔此發《靈》、《素》未發之秘者也。
  八脈散在群書者,略而不悉﹔醫不知此,罔探病機,仙不如此,難安爐鼎。時珍不敏,參考諸說,萃集於左,已備學仙學醫者筌蹄之用云。

  奇經八脈者,陰維也,陽維也,陰蹻也,陽蹻也,衝也,任也,督也,帶也。

  陽維起於諸陽之會,由外踝而上行於衛分﹔
  陰維起於諸陰之交,由內踝而上行於營分﹔所以為一身之剛維也。
  陽蹻起於跟中,循外踝上行於身之左右﹔
  陰蹻起於跟中,循內踝上行於身之左右﹔所以使機關之蹻捷也。
  督脈起於會陰,循背而行於身之後,為陽脈之總督,故曰陽脈之海。
  任脈起於會陰,循腹而行於身之前,為陰脈之承任,故曰陰脈之海。
  衝脈起於會陰,夾臍而行,直衝於上,為諸脈之衝要,故曰十二經脈之海。帶脈則橫圍於腰,狀如束帶,所以總約諸脈者也。

  故陽維主一身之表,陰維主一身之堙A以乾坤言也。
  陽蹻主一身左右之陽,陰蹻主一身左右之陰,以東西言也。
  督主身後之陽,任、衝主身前之陰,以南北言也。
  帶脈橫束諸脈,以六合言也。
  是故醫而知乎八脈,則十二經、十五絡之大旨得矣;仙而知乎八脈,則虎龍升降,玄牝幽微之竅妙得矣!...."
  脈有奇常,十二經脈者常也,何謂之奇?奇者不拘於常,謂之奇也。蓋人之氣血常行於十二經脈,經脈滿溢,流入他經,別道而行,故名奇經。

  八脈總歌訣:
正經經外是奇經  八脈分司各有名  任脈衽前督於後  衝起會陰腎同行  陽蹻跟外膀胱別
陰起跟前隨少陰  陽維維絡諸陽脈  陰維維絡在諸陰  帶脈圍腰如束帶  不由常度號奇經  
明代《醫經小學》中奇經八脈歌云:
督脈:督脈起自下極俞,並於脊裡上風府,過腦額鼻入斷交,為陽脈海都綱要。
任脈:任脈起於中極底,上腹循咽承漿裡,陰脈之海衽所謂。
衝脈:衝脈出胞循脊中,從腹會咽絡口唇,女人成經為血室,脈並少陰之腎經,並任都本於會陰,三脈並起而異行。
陽蹻:陽蹻起自足跟裡,循外踝上入風池。
陰蹻:陰蹻內踝循喉嗌,本足陰陽脈別支。
陰維:諸陰交起陰維脈,發足少陰築賓。
陽維:諸陽會起陽維脈,太陽之金門穴。
帶脈:周迴季脅間,會於維道足少陽。

(一)沖脈: 十二陰陽經之海 起源於會陰穴,陰陽相貫,故任與督脈必相交,下交於會陰之間,上則交於唇之上下也。
(二)督脈: 手足三陽脈之海
(三)任脈: 手足三陰脈之海
(四)陽維: 主一身之表,起於諸陽之會。
(五)陰維: 主一身之裡,起於諸陰之會。
(六)陽蹻: 主一身足左右之陽。
(七)陰蹻: 主一身足左右之陰。
(八)帶脈: 總束十二經及其他奇經七脈。

  凡夫血氣方剛者,正經十二脈,五臟六腑均有一良好生機,身體情況旺盛,但奇經八脈較少浸及。依經絡學來說,一般均以內氣佈滿正經十二脈,有多餘之內氣,始 溢入奇經八脈。而修行者內氣誘發起後,宜先行督脈,後連任脈。蓋因此階段過程,小腹胞中契機雖誘起,但真氣仍不具足,故宜局限在重要經絡上。
  督脈之重要性在於循行時,能貫通入腦及連通心臟,此兩部位係修行者須先調伏的重點。蓋因內氣由腦戶穴入腦後,可開發出般若智慧;另內氣通過心臟,行者始能進入微細息相,在似有若無之呼吸間,使內氣遍滿全身。