老外消暑妙招　生啃紅蘿蔔+刮痧
2012-07-20	●老外消暑妙招　生啃紅蘿蔔+刮痧 ●氣候熱影響壽命 醫師：保持健康飲食 ●新技術 糖尿病檢測輕鬆吹氣 ●夏季去火食譜吃出夏季好身體 ●山胡椒馬告可安眠、抗憂鬱 ●烹飪益壽！銀髮族愛下廚　死亡降4成 ●美民調顯示 男女都在意過胖 ●工程師的偏頭痛… 帶狀皰疹搞鬼	●美爆發50年來最嚴重百日咳疫情 ●久坐不動 每年530萬人等死 ●夏日高溫 心肌梗塞飆兩倍 ●高溫炎熱 補充水分防中暑 ●天天雞排滷味 高中生高血壓 ●日實驗：藍莓黑醋栗可預防骨鬆 ●子宮肌瘤易忽略 誤以為尿失禁 ●海外旅遊急病 最怕看診障礙

【本報綜合外電報導】頂著烈陽，這群外國表演團，在樂園街道上大跳熱舞，天氣實在太熱了，水上遊行，四周撒起水花，舞者邊跳邊拿起水槍和民眾互動，頂著31度以上高溫，每個人臉曬的上紅通通，卸下表演回到後台，來看看它們如何消暑。 你沒看錯，他們大口生啃的就是紅蘿蔔，一根接著一根，是老外眼中公認消暑的利器。亞美尼亞表演舞者：「這個紅蘿蔔，讓我的皮膚很好。」 不只吃紅蘿蔔，老外消暑妙招，還會中西合併，邊喝台灣青草茶退火，不過營養師解釋，紅蘿蔔不屬於寒性食材，似乎無法達到降溫效果，但紅蘿蔔含有豐富的醣類和維生素A，可以幫助恢復體力，降低疲倦感。 不只如此，這些外國人還愛上中醫刮痧，消除滿身疲勞。語言翻譯：「用這種刮痧的方式，也讓他們覺得好像比吃藥更快可以，消除(疲勞)的感覺。」 不管是用吃的喝的，還是用中式刮痧，老外們善用妙方，消除暑氣，找回表演活力。

天氣熱 小心心肌梗塞找上門   久坐不動 每年530萬人等死

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