小酌 也會提高罹癌風險
2011-11-07	●冥想不僅可紓壓　還能增強身體免疫機能 ●多運動舒筋骨能延壽 ●經常懊悔 免疫力降低 ●延年益壽祕訣：保持快樂心情 ●最怕猛一彎-分段慢動作 減少腰受傷 ●小酌 也會提高罹癌風險 ●老細胞變年輕 法研究成功 ●按摩耳輪、下拉耳垂、推摩耳根 改善耳中風 ●糖尿病控制血糖 最好快步走
【本報綜合外電報導】中央社台北電，愈來愈多證據指出飲酒的潛在威脅：經常喝酒的人，即便有所節制，長期下來可能提高多種癌症風險。 「華爾街日報」（Wall Street Journal）報導，愈來愈多研究顯示，飲酒與乳癌、肝癌、大腸癌、胰臟癌、口腔癌、喉癌及食道癌等癌症有關；而上週一項新的大規模研究，又把肺癌列入飲酒相關癌症行列，甚至從不吸菸的人也有風險。 所列癌症當中，只有飲酒過量的人會增加罹患肺癌、喉癌和結直腸癌等癌症風險；飲酒過量指每天固定喝3到4杯酒。然而，多項研究顯示，每天僅喝1杯也會提高罹口腔癌及食道癌的風險。 英國「百萬婦女研究」（Million Women Study）顯示，每週喝少少的3杯酒，乳癌風險就會提高。目前已有逾百研究指出飲酒與乳癌有關，這項研究只是其一。 「美國流行病學期刊」（American Journal of Epidemiology）本月發表的美國政府調查分析指出，固定時間內喝愈多酒的人，罹患多數癌症風險就愈高。整體而言，每天喝3杯酒以上的男性，死於任何一種癌症的風險提高41%；而每天喝2杯以上的女性，風險則提高20%。（譯者：中央社張雅亭）

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